Disfunción eréctil en jóvenes: causas y tratamientos

La disfunción eréctil no es un problema exclusivo de hombres mayores, como podemos ver con el incremento de búsquedas online sobre “disfunción eréctil en jóvenes causas y soluciones”

Hasta el 52% de los hombres mayores de 40 años sufren algún grado de disfunción eréctil, frecuentemente causada por problemas de circulación como diabetes y enfermedades cardíacas. Sorprendentemente, jóvenes de 30 años, 20 años e incluso adolescentes también pueden experimentar problemas de erección.

¿Qué está pasando?

Consultamos a expertos de Boston Medical; el Dr. Héctor Corredor, urólogo y sexólogo, abordará los aspectos orgánicos de esta disfunción, mientras que el Dr. Aguilera, psicólogo especializado en sexología clínica, se centrará en sus aspectos psicológicos y emocionales. Estas dos visiones te proporcionarán una mirada más completa sobre este tema.

Sigue leyendo para descubrir por qué la disfunción eréctil también es un asunto de jóvenes y qué se puede hacer ante esta situación. Y Recuerda: no te pierdas la sección de preguntas frecuentes al final del artículo. ¡Comencemos!

Entendiendo la erección: principios físicos

Pregunta: Dr. Corredor, ¿cómo funciona orgánicamente la erección?

Dr HC: La erección es un proceso natural que ocurre por un aumento del flujo sanguíneo hacia el pene. Este órgano cuenta con dos estructuras esponjosas que se llenan de sangre durante la excitación sexual. Este flujo de sangre permite que el pene se endurezca y aumente de tamaño, lo que resulta en lo que conocemos como una erección. 

infografía que muestra los cuerpos carvernosos del pene

Tras el orgasmo, o cuando la excitación disminuye, el flujo sanguíneo decrece y el pene retorna a su estado flácido. 

La erección es un proceso complejo y fascinante que involucra tu cerebro, hormonas, emociones, nervios, músculos y vasos sanguíneos, pero que ocurre de manera natural y es una parte normal de la salud sexual masculina.

 

Pregunta: Entonces, ¿la pérdida de erección se produce por falta de sangre?

Dr HC: La pérdida de erección puede producirse por diversas razones, siendo una de las causas más frecuentes los problemas circulatorios que impiden un flujo sanguíneo adecuado hacia el pene. Para lograr y mantener una erección firme, es esencial que la sangre fluya libremente y en cantidad suficiente hacia las estructuras esponjosas del pene. 

Sin embargo, cualquier obstáculo o disminución en este flujo, incluso si es leve, puede resultar en dificultades para conseguir o mantener una erección. Además esta sangre debe permanecer en el pene durante la erección sin que se escape, pues si existe una fuga, también puede desencadenar la pérdida de la erección.

 

Entendiendo la erección: factores psicológicos

Pregunta: Dr. Juan Manuel Aguilera, además de los factores físicos, ¿hay aspectos psicológicos que afecten la erección? ¿Cómo se relacionan con el flujo de sangre?

Dr JMA: Si, los aspectos psicológicos juegan un papel importante en la capacidad de mantener una erección. Incluso si tienes un sistema circulatorio saludable, que es lo común entre los jóvenes, emociones intensas como el miedo o la ansiedad pueden impedir una erección. 

El estrés, la ansiedad o incluso sentirse presionado por cumplir ciertas expectativas durante el acto sexual pueden frenar el proceso de excitación. Nuestro cerebro y emociones están estrechamente conectados con nuestra respuesta física. 

Realmente el pene nunca obedece a órdenes; reacciona ante estímulos, el placer y la excitación. Es importante permitirse sentir y dejarse llevar por el disfrute del placer. Mientras más pendiente estemos del estado de nuestro pene, menos nos implicaremos en la relación y por consiguiente el pene no emitirá respuesta.

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Factores orgánicos en Disfunción eréctil en jóvenes

Pregunta: Dr. Corredor, ¿es normal que un joven de 18 años presente síntomas de disfunción eréctil?

Dr HC: No es común que un joven de 18 años presente síntomas de disfunción eréctil, pero eso no significa que no pueda suceder. A esta edad, es raro enfrentar este problema, y cuando ocurre, frecuentemente las causas son psicológicas. 

Sin embargo, no se deben descartar posibles razones físicas, como por ejemplo una fuga venosa o una condición de salud congénita. Si un joven experimenta dificultades para mantener una erección, es importante consultar con un médico. 

 

Pregunta: ¿Cuál es el porcentaje estimado de jóvenes menores a 30 años que pueden estar experimentando problemas de erección?

Dr HC: Aproximadamente el 8.5% de los hombres menores de 30 años pueden estar experimentando problemas de disfunción eréctil. Es importante destacar que estos problemas tienden a hacerse más evidentes y frecuentes a partir de los 40 años, llegando a afectar a hasta la mitad de los hombres adultos en algún momento de sus vidas. 

No olvidemos que un joven no tiene porque estar experimentando problemas de erección. Deben buscar ayuda médica y evitar que la condición evolucione. 

Factores Psicológicos, ¿Cuales son?

Pregunta: Dr. Juan Manuel Aguilera, En términos psicológicos y emocionales ¿cuáles son las principales causas psicológicas de la disfunción eréctil en jóvenes? 

Dr JMA: El primer aspecto a considerar son las circunstancias y el entorno donde ocurre la relación sexual. Los ambientes más propicios son aquellos agradables, relajados, privados, llenos de complicidad, sin prisas y, sobre todo, espacios seguros. Por el contrario, los lugares incómodos, con riesgo de ser descubiertos o que nos mantengan en estado de alerta, son contraproducentes para un buen desarrollo del momento de pasión.

La conexión entre las personas involucradas en el encuentro íntimo es esencial. Es importante sentirse deseado, desear a la otra persona y, especialmente, que ambos compartan el mismo nivel de compromiso para que la experiencia fluya con naturalidad y confianza.

Los factores psicológicos involucrados varían por persona, abarcando desde autoimagen e inseguridad hasta presión social y temores, incluyendo también miedos, ansiedad, y dificultades comunicativas.

Cada persona tiene sus características y gustos sexuales y son únicos así como los rasgos de personalidad. En el sexo  cada quien tiene sus gustos, los cuales no siempre coinciden con los de los demás.

 

Pregunta: ¿Estos factores por si mismos tienen el poder de volver una disfunción eréctil crónica o severa?

Dr JMA: Si, pues no lograr una erección en un momento específico puede ser vivido como una experiencia traumática. Esta puede generar ansiedad en futuras relaciones sexuales, predisponiéndonos a esperar que se repita lo sucedido anteriormente. Esto activa un sistema de alarma que impide conectarnos con el placer, impidiendo así la erección. 

Si no se alcanza la erección por segunda vez, esto confirmará nuestras “sospechas”, y al cumplirse estas predicciones, nuestro cerebro podría interpretar que este problema persistirá en el tiempo.

Una vez que entramos en este ciclo de pensamientos y comportamientos negativos, resulta muy difícil romperlo sin ayuda externa. Generalmente, cuando somos protagonistas de la situación y hay una fuerte implicación emocional, la persona se siente perdida. 

En consulta, nos encontramos con pacientes que han intentado solucionarlo por sí mismos sin éxito, lo que genera un alto grado de frustración que incluso puede llegar a limitar sus vidas.

 

Factores de Estilo de Vida Presentes en EN DISFUNCIÓN ERÉCTIL EN JÓVENES

Pregunta: Dr Aguilera, aunque investigaciones científicas observan que los jóvenes están consumiendo cada vez menos alcohol y tabaco, ¿cómo pueden estos hábitos provocar disfunción eréctil de jóvenes?

Dr JMA: La cuestión del consumo de sustancias se resume en algo tan sencillo como que todas ellas alteran la consciencia. Para tener una relación sexual placentera es importante tomar consciencia de las sensaciones y conectar con el placer. Si nuestros sentidos están alterados, ¿cómo vamos a poder tener una relación sexual adecuada?

grupo de amigos y parejas jóvenes en la playa bailando

Dr JMA: Y ¿El consumo adictivo de pornografía, puede contribuir a la disfunción eréctil en jóvenes?

Dr JM: La pornografía puede ser un recurso útil para fomentar la excitación en nuestra vida sexual. Sin embargo, lo crucial es cómo hacemos uso de ella. El porno es ficción y, como película que es, involucran cortes, pausas y una edición posterior para que todo quede “perfecto”.

Uno de los principales problemas que observamos en la consulta es que los pacientes olvidan de que lo que ven en los vídeos pornográfico no es real. Tratar de imitar las posturas, roles o el sexo de los actores porno probablemente no funcione, generando así percepciones negativas sobre las propias experiencias sexuales.

 

Dr JMA: ¿Qué otras tendencias entre los jóvenes pueden afectar su salud sexual?

Es importante ser consciente de que el cuerpo y la sexualidad le pertenece a cada uno; que es algo muy valioso y que es necesario respetar. 

Usar preservativos es fundamental. Las relaciones sexuales seguras nos protegen de contraer infecciones perjudiciales para nuestra salud. 

Recordemos que toda práctica sexual es válida siempre desde el cariño, el respeto y el consentimiento mutuo. Las relaciones y las prácticas sexuales deben ser consensuadas y siempre consentidas. 

Condiciones Médicas en jóvenes que pueden influir en la disfunción eréctil

Pregunta: Dr Corredor, ¿Qué factores de salud física son más comunes en los jóvenes que presentan disfunción eréctil?

Dr HC: En jóvenes con disfunción eréctil pueden presentarse enfermedades cardíacas congénitas (presentes desde el nacimiento) o desarrolladas a temprana edad, aunque no sean comunes en esta etapa de la vida.

Además, la diabetes tipo I, caracterizada por una falta de secreción de insulina o por anomalías genéticas, puede impactar negativamente en los vasos sanguíneos y los nervios involucrados en la erección.

Una fuga venosa, o pérdida de sangre durante la erección, debido a una falla en el cierre o colapso de las venas. Estas condiciones pueden afectar el flujo sanguíneo adecuado para mantener una erección.

 

Pregunta: Dr Aguilera, ¿y el ámbito de la salud mental?

Dr JMA: Generalmente, las personas diagnosticadas con trastornos de salud mental experimentan cambios en sus actividades cotidianas, incluyendo su vida sexual. Es crucial apoyarlas en mejorar su calidad de vida en todos los aspectos afectados, especialmente en sus relaciones sexuales.

Todo individuo merece disfrutar de una salud sexual completa y gratificante. Sin embargo, es fundamental reconocer que el tratamiento terapéutico debe personalizarse según la condición específica de cada persona. En este sentido, la terapia psicosexual se adapta a la medida de cada paciente, considerando que cada uno tiene una historia única.

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Tratamientos para la disfunción eréctil

Pregunta: Dr Corredor, ¿Qué tratamientos existen para la disfunción erectil? Y, ¿cuáles serían los más recomendados para los jóvenes?

Dr HC: Para los jóvenes que experimentan disfunción eréctil, ayuda saber que existen múltiples maneras de abordar esta condición.  Los jóvenes de hoy cuentan con la ventaja de enfrentar menos tabúes respecto a la salud sexual que sus padres o abuelos, lo que facilita la búsqueda de ayuda y tratamientos. 

Como médicos, nuestro enfoque inicial es siempre recurrir al tratamiento menos invasivo para la disfunción eréctil e ir explorando opciones más complejas cuando se requiera. En el caso de todo paciente, sin importar su edad, el tratamiento adecuado dependerá de la causa y el grado de severidad de la disfunción, y el estado de salud general del paciente. 

 

Pregunta: Dr Aguilera, ¿qué tratamientos para la disfunción eréctil hay en el ámbito de la psicoterapia?

Dr JMA: El abordaje de la disfunción eréctil a través de tratamientos psicosexuales varía ampliamente, adaptándose a las circunstancias individuales de cada paciente. Puede incluir técnicas para aliviar la ansiedad y promover el desahogo emocional, así como proporcionar educación sobre el funcionamiento de los órganos sexuales. 

Una estrategia clave es la reestructuración cognitiva, que ayuda a los pacientes a reformular ciertos pensamientos relacionados con los roles sexuales, o el entrenamiento en autoinstrucciones para mejorar la autoconfianza y el rendimiento sexual. 

Además, se hace énfasis en la prevención de recaídas, buscando así que los resultados del tratamiento sean duraderos. En conjunto, estas técnicas buscan ofrecer un tratamiento personalizado y comprensivo para la disfunción eréctil.

Prevención de la Disfunción Eréctil en Jóvenes

Pregunta: Dr Corredor, ¿Cuáles son los tres consejos que le daría a los jóvenes para prevenir los problemas de erección?

Dr HC: Para prevenir problemas de erección, recomiendo a los jóvenes tres consejos fundamentales: 

Primero, es crucial cuidar la alimentación y mantener una rutina regular de ejercicio cardiovascular para fortalecer el sistema circulatorio. 

Segundo, evitar el consumo de sustancias nocivas, incluyendo el tabaco, el alcohol en exceso y las drogas recreativas, ya que pueden afectar negativamente la función eréctil. 

Finalmente, aprender a manejar el estrés, ya sea del trabajo o de situaciones personales, asegurando además patrones adecuados de descanso y sueño, es esencial para mantener una salud sexual óptima.

 

Pregunta: Dr Aguilera, ¿y tres consejos desde la perspectiva psicosexual?

Dr JMA: Mi primer consejo es buscar situaciones y momentos positivos; es decir, estar con la persona adecuada, sentirse atraído sexualmente, y sobre todo sentirse cómodo. Asi es más fácil desinhibirse y liberarse íntimamente.

Segundo, el sexo está para pasarlo bien y disfrutar, no para pasarlo mal. Si ves que vas a pasarlo mal, mejor no iniciarlo en ese momento: no fuerces ni te esfuerces. 

Y el tercero y más importante es entender el sexo como un juego. A nivel social nos tomamos el sexo demasiado en serio. La pregunta más importante que debes hacerte al terminar es ¿Me la he pasado bien? Si es un sí, entonces ha sido una relación válida. 

Si el objetivo de nuestra satisfacción sexual va enfocado al rendimiento y cumplir objetivos, lo más probable es que la presión nos supere y se convierta en una experiencia frustrante.

Boston Medical: más de 25 años tratando las disfunciones sexuales masculinas

En Boston Medical, sabemos que enfrentar problemas de erección puede ser un desafío, pero también entendemos el impacto positivo de actuar a tiempo. Con más de 25 años de experiencia, te invitamos a contactarnos hoy mismo. Cuanto antes busques ayuda, mejores serán los resultados. Agenda una consulta aquí. 

 

Artículo con la participación de Dr. Héctor Corredor, Médico Cirujano especialista en Urología con Maestría en Sexología Clínica, Director Médico Internacional en  Elexial・Boston Medical, Colombia y D. Juan Manuel Aguilera, psicólogo sanitario Nº.Colegiado M-28740 especialista en Sexología Clínica, Director de Terapia Sexual en Boston Medical, España.

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Preguntas frecuentes: Disfunción eréctil en jóvenes: causas y soluciones

  • ¿Cómo se cura la disfunción eréctil en jóvenes?

    El tratamiento de la disfunción eréctil en jóvenes requiere una evaluación de las causas de la condición, evaluando la severidad del caso y el estado de salud general de la persona. A menudo, las causas psicológicas juegan un papel más significativo en los jóvenes, aunque no se deben descartar los factores orgánicos. Por ello, un enfoque integral que combine el tratamiento de cualquier causa física subyacente con un abordaje psicosexual es recomendable. Este método holístico permite no solo abordar los síntomas de la disfunción eréctil, sino también las raíces del problema, promoviendo así una recuperación más efectiva y sostenible.
     

  • ¿Cómo saber si tengo disfunción eréctil siendo jóven?

    Los síntomas de la disfunción eréctil pueden incluir problemas para lograr una erección en al menos 1 de cada 4 intentos de tener relaciones sexuales, demora inusual en conseguir una erección, pérdida de la erección en ciertas posiciones, disminución en la frecuencia y rigidez de las erecciones matutinas, alcanzar el clímax o la eyaculación más rápido de lo habitual, y llegar al clímax con una erección parcial. Estos son algunos indicadores de posibles problemas de disfunción eréctil. No te autodiagnostiques: si estás preocupado por tu erección, busca ayuda médica.
     

  • ¿Por qué no se me para tengo 30 años?

    Aproximadamente el 8.5% de los hombres menores de 30 años pueden estar experimentando problemas de disfunción eréctil, debido a factores orgánicos, psicológicos o una combinación de ambos. Es importante destacar que estos problemas tienden a ser más evidentes y frecuentes a partir de los 40 años, afectando a hasta la mitad de los hombres adultos en algún momento de sus vidas. Hay tratamientos disponibles, y cuanto antes se busque ayuda médica, mejores serán los resultados.